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建议在家多喝水,多喝汤,每天起码保证有八杯水。多吃一些蔬菜,水果等水分较多的食物。特别是豆浆水和椰子汁。多喝开水的方式当然可以增加的呀,最起码八杯水美杯200毫升的。
来自 网页 01-30 01:21 0
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