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可以这么说吧,我个人觉得七个月的时候注意吃一下乳钙或者迪巧颗粒钙片就可以。乳类,乳制品,豆类,豆制品,海产品,肉类,禽蛋,蔬菜类、水果,干果类都是富含钙的食品。特别是。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁。
来自 网页 01-22 07:44 0
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您好含钙高的食物:奶,蛋,豆制品鱼虾,瘦肉,动物内脏等,如果宝宝缺钙不明显,建议食补,七个月还是要以奶为主,奶的含钙是最高的,一定要保证足够的奶量,另外鱼肝油每天要按时吃,它是促进体内钙吸收的,你补再多,不吸收等于白补,所以吃鱼肝油很重要,每天定时带宝宝晒晒太阳!
来自 网页 01-22 08:00 0
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