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怀孕的时候便秘是正常现象。平常要吃新鲜的绿色蔬菜。还有新鲜的水果,可以多吃一些胡萝卜,菠菜。还有百香果,火龙果等等。这些都是有助于缓解便秘情况的。平常也要多喝一些蜂蜜水。能够促进肠蠕动。
来自 网页 01-17 23:42 0
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