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委婉的存在

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委婉的存在

我孕12周了，严重便秘每次蹲厕所都很难受，严重到四五天才拉一点，求解答有什么好办法能快速解决便秘

提问时间: 2018-01-07 02:48 问题状态: 待解决

急需便秘解答， 在这里先道声谢

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分类: 不限 不限

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  Love洪多多

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  Love洪多多

  6岁以上

  可以这么说吧，我个人觉得其实怀孕期间出现了蹲厕所很严重，应该是便秘的。建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，可以防止便秘，而且便秘会加重早孕反应。还有就是在此时应该吃的清淡的同时，应该养成良好的习惯，吃完饭以后适当的走动，爬了下楼梯，做一下上下蹲，这个有助于嗯消化

  来自 网页 01-07 07:53 0

  可以这么说吧，我个人觉得其实怀孕期间出现了蹲厕所很严重，应该是便秘的。建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，可以防止便秘，而且便秘会加重早孕反应。还有就是在此时应该吃的清淡的同时，应该养成良好的习惯，吃完饭以后适当的走动，爬了下楼梯，做一下上下蹲，这个有助于嗯消化
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  紫嫣320

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  紫嫣320

  6岁以上

  便秘的话，像这种情况，多喝水，在饮食上吃点清淡的食物，你可以吃香蕉，香蕉可以通便，多吃水果

  来自 网页 01-07 06:00 0

  便秘的话，像这种情况，多喝水，在饮食上吃点清淡的食物，你可以吃香蕉，香蕉可以通便，多吃水果

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