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你好,孕妇贫血,去看妇产科医生会推荐专门的药用的补铁剂,如果想要通过饮食补充,多吃些红肉和开水烫过的蔬菜(去掉鞣酸,增加铁的吸收率)会有效果。另外铁剂要和钙剂分开补充,比如早上补铁,中午补钙,或者反过来。因为钙会影响铁的吸收。
来自 网页 12-29 17:18 0
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