共有10个答案 回复列表
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刚怀孕的话不需要吃太多大补的食物,在饮食上清淡有营养就可以的,粥的话可以吃红豆粥,红枣粥,山药粥排骨粥,小米南瓜粥,瘦肉粥,这些都是挺不错的。你也可以喝鱼汤鸡汤,多吃点新鲜的水果蔬菜之类的。
来自 网页 11-23 14:42 0
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你好,怀孕初期的话可以喝点大米粥小米粥都可以的,小米粥然后有补胃养胃的功效,煮的时间长一点,好消化,也要吃点蔬菜水果,也要吃点肉,这样营养比较均衡一些,宝宝发育才比较好一点。
来自 网页 11-23 14:48 0
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