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你可以看一下斯利安牌子的叶酸片是比较好的，自己可以每天吃一片的话就可以了，然后平常可以，多吃一些牛奶，鸡蛋小皮子上还带着些含钙丰富的东西，也可以开爱乐维牌子也是不错的。
来自 网页 12-05 18:20 0
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