共有12个答案 回复列表
-
-
-
-
-
-
-
你好。便秘的话可以大口大口的喝,但不要暴饮。这样的喝水方法能让水最快到达结肠,能使排泄物变得松软,很容易排出体外。平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动,使睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等,同时也是减轻便秘的好方法。平时要尽量少吃辛辣的食物,多吃一些富含纤维素和维生素的食物,比如苹果、香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等
来自 网页 10-19 00:49 0
-
便秘就是因为太过上火造成的,平时最好不要经常性的熬夜,不要吃太多生冷辛辣刺激的食物才是可以的,用另外一方面的话,可以多进行腹部按摩,然后多喝一些蜂蜜水,多散步会更好。
来自 网页 10-18 20:48 0
-
-
-
-
- 查看更多回答
相关问答
-
妈妈网_1csrmq贝因美最好的是哪个系列?有推荐吗? 1人回答
妈妈网_lg6vni启赋蓝钻铂金怎么样?口碑好不好? 3人回答
妈妈网_5wumyt澳洲爱他美普通版和白金版有什么区别? 1人回答
妈妈网_7w7x41皇家美素1段奶粉怎么样?评价好不好? 2人回答
妈妈网_pe9a63新西兰a2奶粉怎么分段的?官网有说明吗? 2人回答
妈妈网_h0cqf澳洲爱他美深度水解和英国区别大吗? 2人回答
妈妈网_l098xb雀巢奶粉好吗?了解的宝妈说说? 2人回答
妈妈网_9rhf3t白金版爱他美奶粉怎么样?口碑好吗? 2人回答
妈妈网_encqwb爱他美哪种奶粉最贵?主要好在哪? 1人回答
skyAmyisamy幼儿羽绒服排名前十的品牌分别是有哪些呀? 1人回答