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其实如果没有缺钙的情况下的话,不建议吃太多的钙片,要不然的话很容易引起胎盘钙化。有的时候的话还会加重肠胃的负担。便秘之类的呀。你自己也可以多吃一些坚果类的食物,比如花生或者是核桃。
来自 网页 10-17 19:02 0
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