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其实想要奶水多的话第一点肯定还是要让宝宝多吸,宝宝吸的越多奶水就会更加促进乳汁分泌的,第二点的话就是要保持心情良好吧不要经常生气。如果经常生气的话,对奶水也是会有影响的,然后就是保证睡眠充足,的,然后你可以多喝一些花生猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤。丝瓜汤,排骨汤之类的。
来自 网页 10-02 20:21 0
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