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月子里可以吃豆腐呀,就是不要吃凉的。豆腐营养很高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。月子里吃,可以补充产妇所需的各种营养。喝豆腐汤,对奶水也有好处。
来自 网页 09-26 11:25 0
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