产后吃什么补血最快?都说生孩子就去鬼门关走一遭,元气都大伤了,该怎么补回来?
提问时间: 2017-09-25 23:52 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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你想要补血的话,应该多吃一些铁含量高的食物。缺铁者宜多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、芝麻、黑木耳、黄花菜、油菜、蘑菇、糖蜜、罐装牡蛎。一般来说,如果出现贫血的产妇的话,最好维生素c还有右旋糖酐铁口服液,这些配合着吃。
来自 网页 09-26 06:31 0
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产后也要注意多吃一点补血的食物才是比较好一些的,因为这样的话也是可以增加一下自己的营养,在这个时候你可以多喝一点红糖煮鸡蛋吧,会比较好一些的。也要注意了,在这个时候你要多吃一点汤汤水水之类的食物,都是可以增加一下自己的营养。
来自 网页 09-26 00:08 0
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