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哺乳期的妈妈饮食方面要均衡,因为在这个阶段你吃什么,孩子吃你的母乳就会吸收到什么?所以你自己要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,包括一些鱼类肉类,豆制品,尽量获取新鲜的食物。
来自 网页 09-23 18:37 0
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