孕妇补钙食谱大全都有哪些呢?怀孕3个月多出现明显缺钙的表现,吃什么补钙效果好?
提问时间: 2017-07-10 23:12 问题状态: 待解决
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共有3个答案 回复列表
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其实孕妇缺钙的情况下应该补钙,孕期本身就要吃钙片。怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。此时也应该多吃一些钙含量高的食物的,比如。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类都是富含钙的食品。
来自 网页 07-10 23:22 0
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