生完孩子已经三天了,我完全没力气,怎样快速恢复身体?产后能喝红糖水吗?
提问时间: 2017-07-06 11:06 问题状态: 待解决
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产妇刚生完宝宝容易浑身没力气,没精神都属于正常现象。可以适量的喝点红糖水,有利于身体的恶露排出,平时也可以多吃点花生猪蹄汤,枸杞红枣乌鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤老母鸡汤,这些都是比较下奶又补身体的食物,还要多注意休息,避免过于劳累的运动,尽量让家人帮忙一起带宝宝。
来自 网页 07-06 11:12 0
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