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怀孕期间反应大是正常的,充足糖类及富含维生素的食物,如面包、饼干、果汁、果酱、蜂蜜、各种点心及水果类,鲤鱼,对妊娠恶阻有较好的治疗作用,早孕期饭菜要清淡可口,避免油腻食物。尽量少吃或者不吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、姜、蒜等,食量不大时,应食用含水量大,含热量低的蔬菜,并应采用少量多餐的方式,以每天5~6餐为宜,还应注意干稀分食,汤和水应在两餐之间给予,以防止胃酸被稀释。
来自 网页 07-06 09:05 0
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