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亲,当然可以吃水果的啊。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血。建议期间吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
来自 网页 07-04 02:12 0
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