如何缓解孕妇便秘症状?每次蹲到腿都发软了,又不敢出力,怀孕吃什么能改善便秘啊?
提问时间: 2017-06-28 22:40 问题状态: 待解决
您的账号已被禁止发言!如有任何疑问,请及时与管理员联系。反馈~
共有10个答案 回复列表
-
-
-
你好,孕期由于活动量减少,如果在饮食方面不注意,就很容易导致妊娠便秘。饮食上可以多吃粗纤维和五谷杂粮,这些都是有助于排便的。然后每天要多喝白开水,每天坚持外出散步,适当喝酸奶,都是可以改善便秘的。
来自 网页 06-28 22:46 0
-
-
孕期便秘的话你需要多喝点儿水,早起的时候喝一杯蜂蜜水或者凉开水,每天吃一到两根香蕉,饮食的话需要搭配均衡,多吃应季的蔬菜水果,多吃含膳食纤维高的食物,餐后适当的出去走一走,偶尔做一些小运动这些都可以缓解便秘的现象。
来自 网页 06-28 23:12 0
-
很多孕妇在怀孕期间都有便秘的症状,宝妈可以多吃一些高纤维的食物。比如香蕉,南瓜,红薯,多吃绿叶蔬菜都对缓解便秘有帮助。另外可以早上喝一勺蜂蜜水。白天多散散步,运动一下,但要注意不要过度劳累。如果太严重就要用药物了,可以用下开塞露,尽量不吃口服药。
来自 网页 06-28 22:56 0
-
-
-
相关问答
-
妈妈网_jrqqtl雀巢是哪个国家的品牌子品牌?我早就关注过雀巢奶粉,好吸收吗? ... 2人回答
妈妈网_gw3y3s体重计算估算偏小是否有影响?我胃口时好时坏,怎么补营养呢? ... 2人回答
fajinjin_hu爱他美经典版3段怎么样?奶粉的营养优势有哪些呢? ... 2人回答
妈妈网_xg38pd胎心多少算正常?孕晚期胎动比较多了,多久做一次检查呢? ... 2人回答
妈妈网_j49pi5澳洲版爱他美换新包装了吗?大家说呢? 2人回答
妈妈网_26vqg惠氏启赋818克灰色盖子叫什么?大家去哪里买奶粉的? ... 2人回答
妈妈网_jfsdk1澳洲爱他美和新西兰爱他美的区别是什么呢?奶粉营养好吗? ... 3人回答
妈妈网_f6j3c6蓓康僖羊奶粉和佳贝艾特羊奶粉的区别是什么?宝宝从小消化就总是 ... 2人回答
妈妈网_2l7owha2白金版和至初哪个更接近母乳呢?感觉宝宝还很依赖母乳的 ... 3人回答
妈妈网_40ggm爱他美哪年成立的?打算长期要给宝宝喝奶粉了,适合宝宝吗? ... 2人回答