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其实哺乳期间坐月子出现便秘应该是饮食不当的原因,这个对奶水质量倒是没有关系的,但是很不舒服,注意多吃一些粗纤维的食物,增加黄绿色的蔬菜水果,特别是香蕉火龙果猕猴桃月子期间,适当的也要起来走动一下,真味加肠胃蠕动。
来自 网页 06-08 10:22 0
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