孕妇补铁补钙怎样吃比较合适呢?表姐怀孕之后因为缺钙经常脚抽筋,还手脚都水肿的,该怎么办啊?
提问时间: 2017-06-02 20:26 问题状态: 待解决
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共有5个答案 回复列表
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有抽筋的现象的话,就是由于缺钙造成的,如果长此以往的话,肯定是不利于宝宝的骨骼健康发育的呀。所以到时候的话自己可以多注意晒太阳,多吃一些坚果类的食物,比如核桃。
来自 网页 06-02 20:42 0
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怀孕的时候缺铁缺钙也都是很正常的现象。你可以吃硝酸亚铁片,是可以补铁的,也可以吃孕妇专用的钙片。腿抽筋就是因为缺钙引起的,补了钙片之后就可以缓解的。手脚浮肿也都是正常的,不用太担心,生完孩子就会好的。
来自 网页 06-02 20:41 0
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