共有17个答案 回复列表
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其实怀孕中期便秘别太担心啦,正常的反应,注意吃的清淡哦。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。特别是香蕉火龙果猕猴桃这些。
来自 网页 05-27 15:01 0
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我怀孕四个月,之前一直严重便秘,三五天不上一次厕所,肚子硬硬的特别难受,我现在每天四个苹果加一个胡萝卜榨汁喝,喝的第二天就特别有效果了,我现在每天坚持喝,每天早上起床准时就去上厕所,每天特别按时,不知道能不能帮到你
来自 网页 05-28 20:21 0
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孕期便秘的发生,以怀孕中后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能, 多补充水分.多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。养成每日定时排便的习惯.多活动可增强胃肠蠕动,
来自 网页 05-27 15:21 0
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