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应该是产前焦虑症,白天多去外面晒太阳,和朋友聊聊天,听点自己喜欢的音乐,晚饭后多散步走走楼梯,晚上睡觉前喝杯纯牛奶,这样可以帮助睡眠,一定要调理好自己的心情,不然的话,很容易得产后忧郁症。
来自 网页 02-14 15:34 0
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