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你好,在怀孕期间很多孕妈妈都会有便秘的现象。每天多喝点水,多吃点水果香蕉苹果,这些可以帮助防止便秘的。可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,这个可以缓解便秘而且可以美容养颜的非常不错。平时少吃些辛辣的食物这个可能会引起上火便秘的。每天多注意观察宝宝的胎动,临近预产期随时都有可能发作的要多注意。现在可以提前帮宝宝准备好东西,宝宝出生之后的吃喝穿戴的一些物品都提前准备好,还有自己坐月子需要用到的一些物品衣服可以提前准备好。
来自 网页 01-14 23:21 0
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