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你好,第一,此时在家里可以运动减肥啦,像郑多燕的减肥操,或者做做瑜伽操,也可以游泳或者慢跑啊,第二。假如,这种效果不是特别好的话,平时的饮食也要多注意哟。多出一些黄绿色的蔬菜水果之类的吧,饮食上面要均衡。
来自 网页 01-12 14:23 0
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