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你好,首先,抽筋缺钙的概率更高,三个月之后,应该每天服用钙片,比较推荐碳酸钙d3,这种是所有钙片中吸收率相对最高的了,吸收率高,效果也更加明显,其次。由于体内荷尔蒙激素的变化容易导致细胞水肿,增大的子宫会压迫下腔静脉造成回流的障碍,所以孕妇很多都会出现水肿。建议饮食清淡,少吃咸食,多抬腿,加速血液循环可以消肿。
来自 网页 03-09 08:50 0
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