维生素d的食物和水果,现在都想给胎儿补充一下这个的,这有哪种水果吃的?
提问时间: 2016-12-11 06:24 问题状态: 待解决
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共有2个答案 回复列表
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你好,首先维生素d在水果中含量很少,水果、蔬菜、谷物及其制品中只含有少量维生素D,其次,建议多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉,脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品中的维生素d含量相对来说偏高一些。
来自 网页 12-11 08:43 0
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