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你好,其实哺乳期完全可以服用阿胶.可以放心食用,而且阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分,对于产后恢复和提高母乳质量非常明显的帮助,而且对产妇的滋补身体,补气血非常好。 因为有的阿胶制品含有加工成份,建议不要多吃。 其实我建议可以服用东阿阿胶专门对孕产妇生产的阿胶补血膏, 然后还有复方阿胶浆也可以还有催奶的作用的。 哺乳期饮食清淡为主,不要吃油腻,辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,均衡全方面的营养。希望可以帮到你!
来自 网页 11-24 13:06 0
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