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你好怀孕十周了,现在孕吐反应没有这么大,这个情况也是正常现象的,因为每个人的体质不一样,所以孕吐反应也不一样的,平常运动大的话可以少食多餐,多吃蔬菜水果,然后饮食一定要清淡,在怀孕期间千万不要吃油腻的,不要吃辛辣的,可以每天出门的时候嘴里含一块糖块,可以更好的缓解孕吐。然后在怀孕期间可以多吃酸奶,多喝香蕉,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者盐,白开水都可以缓解便秘的症状。宝妈希望我的建议能帮到您,祝您生活愉快。
来自 网页 09-27 13:07 0
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