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你好,孕期可以吃板栗,板栗的微量元素很高,但是它容易出现上火,所以控制数量,不要吃太多了。孕期注意营养均衡,荤素搭配,各种各样的黄绿色蔬菜,水果以及富含蛋白质的食物,都是很有必要吃的。
来自 网页 10-24 16:13 0
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