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你好,首先你可以经常的带孩子出去晒太阳,这个是最方便的,然后再方便的一点就是你可以给宝宝买钙片来吃。还有你平时可以多给孩子吃一点含钙量比较高的东西,比如说你平时多给宝宝吃一点芝麻或者芝麻酱,这个对于宝宝长头发是很好的,还有像虾皮,因为虾皮,对宝宝来说吃多了对她骨骼发育是特别好。每天你可以给孩子吃一个鸡蛋,然后喝一杯牛奶,因为这个比较方便,还有就是像海参汤,紫菜海带,黑豆黑木耳,这些都是含钙量比较高的东西。
来自 网页 10-23 14:54 0
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