共有6个答案 回复列表
-
你好,生了孩子以后都是比较胖的,要多注意自己的身体情况,最好是身体恢复以后在进行减肥的,一般想要减肥瘦身的话最好是不要乱用减肥药之类的,在饮食上荤素搭配营养均衡合理安排自己的饮食情况,想要减肥的话就不能暴饮暴食也不能吃太油腻,高热量的食物,最好是多吃一点新鲜的水果蔬菜,晚上睡觉以前吃的少一点是比较好的,一般减肥跑步的话一天坚持跑三个小时,一般运动减肥的话是不会有反弹情况的,只要坚持运动是肯定能达到减肥效果的,
来自 网页 10-16 14:06 0
-
-
-
-
相关问答
-
妈妈网_21manb飞鹤奶粉价格贵吗?性价比如何? 2人回答
妈妈网_3nbdep德版爱他美奶粉配方表有什么好? 2人回答
妈妈网_20vq1惠氏铂臻的卖点有哪些?不足有哪些? 2人回答
妈妈网_3f2q0t飞鹤星飞帆一勺奶粉兑多少毫升水? 2人回答
妈妈网_c3p2bj宝宝连体衣穿GAP童装好吗?大家说呢? 2人回答
妈妈网_9n17ta德国爱他美白金和英国爱他美白金的区别大吗? ... 2人回答
妈妈网_kef0ts大陆版皇家美素力盒港版哪个乳糖含量高? 2人回答
妈妈网_rr04qxa2奶粉1段配方表有什么优势吗? 2人回答
妈妈网_3hsg5爱他美白金英国版溯源有什么办法吗? 2人回答
妈妈网_3qz24启赋1段蓝盖和黄盖的区别大吗? 2人回答