孕中期补钙食谱有什么?去医院检查怀孕状况的,医生说要补钙,有谁知道孕中期补钙食谱有什么?
提问时间: 2016-09-27 14:19 问题状态: 待解决
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共有6个答案 回复列表
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孕妇可多吃些含钙丰富的食物,如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。如果食补不能满足钙的需求,可以吃钙片等营养品进行补钙。
来自 网页 09-28 11:53 0
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