怀孕初期，也被称为孕早期，是胎儿发育的起始阶段。在这一时期，胎儿虽然体积很小，但已经开始出现胎动。胎动是胎儿健康的重要指标之一，本文将详细介绍胎动的定义、正常范围、孕早期的胎动特点以及孕妇的感知体验。

胎动是指胎儿在子宫腔内活动时冲击到子宫壁的动作表现。胎儿通过伸手、踢腿、转身等动作引发胎动。通常，怀孕满4个月后，孕妇能够明显感受到胎儿的活动。胎动的频率、强度和规律性是评估胎儿健康的重要指标。

• 正常情况下，胎动每小时不少于3～5次。
• 12小时内的明显胎动次数通常为30～40次，有些胎儿甚至可以达到100次左右。
• 妊娠28～38周是胎动最活跃的时期，之后会逐渐减弱直至分娩。
• 胎动的变化可能受到孕妇的运动、姿势、情绪以及外部刺激（如强声、强光、触摸等）的影响。

虽然孕早期的胎动不易被孕妇感知，但通过超声检查可以观察到胎儿的活动：

• 妊娠7～8周：胚芽出现轻微的波纹状运动。
• 妊娠9周：胎儿开始出现小幅抽动，随后逐渐增强。
• 妊娠10周后：胎儿的运动类型更加多样，包括飘动、浮动和跳动等。

妊娠中期，胎动的表现更加丰富，常见类型包括：

• 全身运动、孤立的上肢或下肢运动。
• 屈伸头部、转头、转身、伸展。
• 张口、手触脸部、打呃、打哈欠、吸吮和吞咽等。

这些运动在妊娠13～15周达到高峰，随后逐渐减少。

接近足月（尤其是妊娠38周后），胎儿的全身运动减少，但仍能观察到以下活动：

• 眼部运动。
• 张口和手部活动。
• 呼吸运动。

孕早期的胎动通常较为微弱，孕妇可能难以清晰感知。这种感觉可能表现为轻微的振动或波动，类似于肠道蠕动或气泡破裂的感觉。随着妊娠的进展，胎动会逐渐变得明显。

胎动是胎儿健康的重要信号，孕早期虽然胎动不明显，但通过超声可以观察到其存在。孕妇应密切关注胎动的变化，及时与医生沟通，以确保胎儿的健康发育。

• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）
• Mayo Clinic 健康信息中心