日常生活中很多人都有过感冒的时候,感冒以后,有的人会鼻塞,打喷嚏,咳嗽,甚至还有的会头疼发烧。那么,感冒了会头疼吗?
感冒是会头疼的。感冒之后出现头疼是正常的,在感冒好了以后头疼的症状也会慢慢减轻直到没有。要想少感冒平时就要多运动提高身体抵抗力,多饮用热水,也可以洗热水澡,如果实在头疼难忍,可以在医生的指导下服用一些止痛药或者感冒药。如果服药之后头疼还没有得到缓解建议及时去医院做一个检查,对症治疗才最安全可靠。
感冒后应该注意些什么呢?
1、在体力条件允许的情况下进行散步或快走,这样可以改善血液循环,有助于感冒的康复。
2、感冒之后要多多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质。
3、感冒期间可以服用一些维生素C,维C可以缩短感冒时间,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。
4、感冒期间要多休息,保持体力,减慢每天的活动,避免过度劳累,保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力。
5、感冒期间的饮食要清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力。
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