婴儿喝奶太急太快了都容易呛到,喝太饱也容易出现嗝食,嗝食会让婴儿很不舒服。当婴儿嗝食时,妈妈要观察他们的表现,帮他们顺顺气平静下来。那么,婴儿嗝食了有哪些表现?
婴儿嗝食很可能是因为吃太多了,所以无法及时消化。当婴儿嗝食后,会出现哭闹、腹胀、发烧、呕吐、打嗝、厌食等症状,这些症状都与消化功能紊乱有关。
发现婴儿出现嗝食,建议先调整饮食,适当补充微量元素,多喝点水。同时,喝苹果泥汤能有效缓解症状,因为苹果泥汤含有纤维素、果胶以及碱性物质,而且对婴儿肠道的刺激比较小,所以容易被肠道吸收和消化,但是,一岁以下的婴儿不能喝苹果泥汤。
除了苹果泥汤,还可以适当补充锌元素,锌元素不但能过促进婴儿味蕾的发育和肠道吸收,还能改善婴儿厌食或积食等症状。最常见的食物比如猪肝和瘦肉等,都含有丰富的锌元素,但是要注意,不能过量摄入锌元素,否则可能会中毒。
除此之外,当婴儿嗝食时,可以吃一些米汤或稀饭,少量多餐,这样能加速消化,减少脾胃负担,建议帮婴儿按摩腹部,促进排泄,这样能改善一下症状。
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