很多小孩在吃奶期间,妈妈都要注意饮食的健康,避免吃了一些食物,造成吃奶小孩过敏,或者拉肚。因此在喂奶期间的妈妈,在吃东西之前,一定要了解是否能吃,避免影响小孩健康。那么,小孩吃奶能不能吃海鲜?
首先,小孩如果在吃奶期间,喂奶的妈妈可以适当吃一些海鲜。海鲜里面也有很多的蛋白质、维生素,还有钙、铁等很多营养元素,对于喂奶妈妈的身体健康有好处,对于吃奶小孩的身体也有好处。
其次,喂奶妈妈在吃海鲜的时候,一定要注意选择新鲜的海鲜来吃,而且在做的过程中,一定要将海鲜做熟,不要有寄生物存留,才能避免影响到喂奶妈妈的肠胃,导致喂奶妈妈出现拉肚等情况。如果喂奶妈妈有排便困难、心烦燥热的症状,那么这个时候,尽量不需要吃海鲜,因为会加重内热的情况,还容易导致小孩出现湿疹。
另外,如果吃奶小孩本身体质就容易过敏,那么喂奶妈妈尽量不要吃海鲜,避免加重过敏情况,毕竟海鲜属于发物,喂奶妈妈吃了之后,自己可能容易产生过敏的情况,吃奶小孩也容易产生过敏的情况,还是需要慎重选择。
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