长黑眼圈了怎么办

眼睛是我们五官中较为重要的一部位，如果拥有一双漂亮水灵的大眼睛，不仅可以增加自己的魅力，还能让别人加深对自己的影响，但是如果出现黑眼圈的情况，确实会妨碍到眼睛的美观，因此不少女性都想知道，若是长黑眼圈了怎么办才好。

那么可以如何去除黑眼圈，第一点最为关键，就是确保自己有充足的睡眠时间，这是治疗黑眼圈重要措施，因为现代人都喜欢熬夜，这样就会睡眠不足，导致黑眼圈长期出现，因此女性每天晚上应尽量在10点半至11点之前，就要进入睡觉状态了，另外睡前半小时建议不要对着电子设备，这样对于提高睡眠质量是非常有效果的。

其实过敏也是引起黑眼圈的元凶之一，当皮肤接触到过敏原时，可能会引起一些炎症疾病，黑眼圈就是其中一种表现症状，因此当皮肤过敏时，不妨可以轻柔地按摩头部一些部位，如眼眶、面颊、颈等，可以有利于眼睛周围淋巴细胞的循环，起到消除炎症淡化黑眼圈的功效。

除此之外，还可以给眼部敷面膜，能够改善黑眼圈的情况，如敷蜂蜜或者玫瑰花水，首先要将脸部清洁干净，然后用化妆棉沾湿蜂蜜或者玫瑰花水，再轻轻涂抹在眼部周围皮肤，并按摩2-3分钟，之后再等待皮肤吸收大约10-15分钟，最后用清水将残留物冲洗干净就可以了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。