小编的朋友告诉小编,她最近好累好崩溃,她的宝宝半夜不睡觉,白天从下午五点睡到晚上七点才起床,精神特别的好,搞得她也没有时间睡觉。各位妈妈是否也遇到这种情况,却不知道宝宝为什么会如此的兴奋,晚上却不肯睡觉。婴儿半夜醒来异常兴奋是怎么回事?下面由小编为大家介绍。
婴儿半夜醒来异常兴奋是怎么回事
1.宝宝这种情况有可能是环境因素所致睡眠减少。
2. 可能是孩子在晚上玩的太兴奋,也有可能是孩子缺钙,然后晚上不肯睡觉。
3. 如果宝宝很晚了还想玩,家长们绝不能和宝宝玩耍。让他上床睡觉,即使他大哭大闹也不要理。第一次他可能哭好久,但几天后就安静地睡觉了。随着宝宝的生理发育,慢慢会建立起良好的睡眠习惯的。
如何调整宝宝的睡觉时间
1.可以在白天多拥抱安抚宝宝,会让宝宝更在夜晚加顺利地进入睡眠状态。
2.固定睡眠时间,孩子月龄越大,越需要固定一致的睡眠时间和睡前活动。
3. 给宝宝洗个温水澡有助于舒缓紧张的肌肉和忙碌的大脑,可以让宝宝睡得比较舒适。
一个小孩子如何睡觉,与这个孩子本身的脾气性格有很大关联。有些孩子几个月大就能基本上安睡一夜,但大多数孩子要到两岁半甚至三岁才睡整夜觉。所以在这个时候妈妈们就要注意,如果宝宝晚上异常的兴奋,也不能陪宝宝玩,一定要想办法让宝宝睡觉,这样才能给宝宝形成一个规律的睡眠时间。
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