吃什么水果有助于消化

有助于消化的水果及治疗消化不良的偏方

如今，无论年龄大小，人们都十分注重养生和消化问题。水果富含维生素，其中的果酸对人体消化有益。良好的消化不仅能改善肠胃功能，还有助于减肥。不过，部分水果不利于消化，且含糖量高，易使人长脂肪。下面为大家介绍有助于消化的水果。

吃水果有益健康，部分水果还有美容养颜功效。但要注意适量食用，因为水果中的果酸对人体有一定影响，同时要注意吃水果的时间，否则水果无法发挥作用。

牢记上述内容，有助于改善自身健康状况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。