凉拌长豇豆的做法

凉拌长豇豆的做法

凉拌长豇豆是一种比较常见的家常餐,它是属于凉拌菜类,非常适合夏天当中开胃菜。凉拌长豇豆的味道比较麻辣,非常适合最为开胃菜出现在日常餐桌上。下面为大家详细介绍凉拌长豇豆的做法~

凉拌长豇豆

食材:豇豆、食盐、醋、味精、蒜、生抽、糖、花椒粉、调和油、芝麻油。

做法:

1、把豆角切成长3cm的小段;

2、水烧开,加一点盐和油,再下入豆角段,这样焯出来的豆角颜色翠绿翠绿的。不要住的太软,稍硬些就可以了;

3、取出来用凉水过一下,控干水分。这样口感会更脆些;

4、两瓣蒜拍碎,切成沫,用热油浇在上面;

5、在油泼蒜里加入适量盐、糖、胡椒粉、味精、醋、生抽、香油,调成汁子;

6、把调好的汁子浇在焯好的豆角上,拌匀即可。

温馨提示:拌好的豆角适当的静置能入味儿,淖好水的豆角一定多控一会水。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果