麦片粥的做法大全

麦片的做法若运用得当，是可以辅助减肥的。下面为大家介绍一些麦片粥的做法。

一、草莓牛奶燕麦粥

材料

• 全脂奶100cc
• 即食燕麦片2汤匙
• 草莓果酱1小匙

做法

1. 将牛奶倒入小锅中，加入燕麦片及草莓果酱，搅匀。
2. 以小火加热，不需煮开，至牛奶不冰的温度即可离火放凉。
3. 待麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。

小叮咛

加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以使用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥凉了后再加入，以免破坏维生素C。

二、肉末麦片粥

主辅料

• 燕麦片150克
• 猪瘦肉150克
• 鸡蛋一个
• 青葱末20克

调料

• 熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量

制法

1. 将猪瘦肉剁成泥，调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。
2. 将燕麦片用250克水浸透，再加500克水用文火煮成粥状。
3. 徐徐调入猪油、胡椒粉、味精，再淋上猪油和青葱末即可。

以上介绍了两种不同口味的麦片粥做法，大家可以根据自己的喜好进行尝试。