夏季宝宝补钾的重要性

夏季人体易缺钾的原因

夏季闷热潮湿，人体易大量流汗，钾元素会随汗液排出，从而使人神情倦怠、产生疲劳感。宝宝活泼好动，汗液流失更多，若流失的钾元素未及时补充，会导致食欲不振、精神不佳。

钾缺乏的影响

• 钾元素在人体中主要负责维持肌肉功能、平衡身体代谢。身体缺钾时，精力和体力会下降，主要症状为四肢无力酸软、疲乏感加剧、神经肌肉松弛，下肢感觉最明显，同时耐热度也会受影响，使人烦热不堪。
• 宝宝活动量大，缺钾时上述感觉会更明显。

补钾的作用

• 让宝宝身体保持正常运转，精力旺盛、头脑聪明，吃饭香身体棒。
• 对宝宝钙元素的吸收有很大帮助，使骨骼更强壮。

综上所述，夏季宝宝及时补钾十分重要，能保障宝宝健康成长。