青光眼如何护理

青光眼患者注意事项

青光眼是一种常见的眼科疾病，很多人对其耳熟能详。了解相关注意事项，对保护眼睛大有裨益。以下是具体介绍：

• 保持情绪稳定：无数病例证明，焦虑和愤怒会使眼压急剧上升，若不及时治疗，可能在几小时内导致失明。所以，患者要保持安心，情绪不过激，感到不舒服时应冷静，避免急于生气。
• 控制饮水量：每次饮水不超过300ml，以防过量饮水使血浆渗透压下降，导致房水增加，进而升高眼压。
• 眼球按摩：每餐后，闭上患眼，将食指放在上眼睑，轻轻按摩眼球约20次，促进眼睛多余水分排出，维持正常眼压。
• 合理用眼：阅读、写作、玩电脑等用眼活动，持续时间控制在20 - 30分钟内，休息10分钟后再继续。同时，佩戴合适的屈光眼镜矫正视力，减少眼睛疲劳。
• 注意光线环境：室内照明要明亮，尽量避免待在黑暗环境中，也不要戴太阳镜。因为在黑暗中瞳孔会发散生理光，虹膜易堵塞前房角，影响房水从小梁处排出，导致眼压升高。

青光眼患者遵循这些注意事项，有助于控制眼压，保护视力。