煎牛排怎么煎好吃

煎牛排怎么煎好吃

香煎牛排的做法教程

世间爱与美食不可辜负,众多吃货都在寻觅美食的路上不断探索。当看到电视上美味且特色十足的牛排,即便原本淡定的吃货也会心动不已,那滋滋冒油的牛排让人垂涎欲滴。别光嘴馋啦,妈网百科教你在家自制美味牛排。以下步骤能助你煎出美味牛排,赶紧mark吧!

食材与厨具准备

  • 主料:牛排(2人份)、西兰花(4朵)
  • 辅料:黄油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、烧烤酱(2勺)、蚝油(2勺)、料酒(1瓶盖)、生抽(1勺)、罗勒叶(2片)
  • 厨具:平底锅

制作步骤

  1. 准备好牛排,用刀背把肉敲松。
  2. 在牛排上抹上盐和胡椒粉。取一个碗,倒入2勺烧烤酱、1勺生抽、2勺蚝油,兑入料酒调匀成汁。
  3. 把牛肉浸在调好的汁里,撒上罗勒碎,腌制1小时。
  4. 热锅融化黄油,放入牛排煎5分钟。
  5. 翻面继续煎3分钟,关火,利用余温再热一会。
  6. 西兰花焯水盛出,进行摆盘。

按照上述步骤,就能在家煎出美味的牛排。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果