白灼基围虾的营养价值

白灼基围虾：简单营养的佳肴

白灼基围虾做法简单，无需复杂处理，耗时短，适合想吃虾又不愿操劳的人群，既简单又有营养。下面为您介绍其营养价值。

营养价值

• 营养丰富且肉质松软易消化，适合身体虚弱及病后需调养的人。
• 富含镁元素，镁对心脏活动有重要调节作用，可保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有助于预防高血压及心肌梗死。
• 通乳作用强，富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效。

综上所述，白灼基围虾做法简便，营养价值高，是一道值得推荐的美食。