备孕了几个月，昨晚没做安全措施就同房了，他弄在里面了，同房过程中下面抽搐了一阵，完事之后下面有点充血，乳房乳晕位置也充血，直到现在还是有点充血，这种情况正常吗？还是受孕了就是这样

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抑郁症有什么方法能释放自己的，因为疫情跟男朋友见面变少了，感觉自己内向了好多，身体还不好，早知道第一胎不打掉了，至少还有自己的骨肉陪我，以后还怎么笑着活下去

女人好难，之前月经不调，中药吃了半年才好，现在又是这样，节食减肥没成功还低血糖了，现在还轻度抑郁，跟男朋友也是几个月才见一次面，唉

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姐姐们，备孕中有哪些需要注意的吗？新手备孕