你们孕期胖了多少斤? 我孕期83斤,今天称了一下,100斤了妊娠纹又都长在屁股上,老不好看了,摸起来还有纹路太难了
产后减肥之物理疗法篇
有氧疗法 高温瑜伽 又称热瑜伽,它对场地和温度要求十分严格,练习者要在38查看全文
海带排骨汤
材料绵茵陈30克(中药房有售)、海带50克、猪排骨400克、生姜4片步骤绵茵陈、查看全文
30天月子餐
我们将月子分为三个阶段。其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三查看全文
产后肚子恢复
腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%查看全文
产后臀部修复
产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀查看全文
产后修复的项目
1、产后体质恢复:这个调理不是营养膳食或者中医养生的调理,而是因为孕期的运动量减查看全文
【种草推荐】产后修复
1.乳房乳头的颜色变深,对此也新妈妈们不必着急。随着宝宝的长大,乳头的颜色就会慢查看全文
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品牌:COSE蔻赛查看全文