瑜伽打卡第十二天 昨天练完忘记上来打卡，继续加油！
瑜伽打卡第十一天 一小时瑜伽，继续加油，感觉越来越好了。
瑜伽打卡第十天 昨天做完瑜伽忘打卡，今天补上，继续加油，让锻炼成为一种习惯，让流汗成为一种享受！
瑜伽打卡第九天 一小时瑜伽，加油！
瑜伽打卡第八天 昨天熬了通宵，暂停一天，今天继续，练完后，泡沫轴二十分钟，那酸爽😂
健身第七天 徒步八公里，运动量也该够了，今天瑜伽锻炼暂停一天。
瑜伽第六天，继续加油 生理期休息一周，恢复练习，瑜伽一小时，加油！
瑜伽第五天，继续加油 肌肉酸痛，昨天休息了一天，今天继续，加油！
瑜伽打卡帖，第四天 一小时瑜伽，继续加油
瑜伽打卡贴---第三天 刚完成一小时瑜伽，第三天，我要坚持，加油！