感觉日子过得好快，转眼间宝宝都学会走路了，自己一个人带娃，也度过了最难的第一年。

哈哈哈，宝宝松手自个会走路了。

一个人撸娃 大热天，一个人撸娃，娃睡的撒都不想干呀，可是还要去给娃做辅食，给自己做午饭。

重庆开启烧烤模式了 热热热，早上一睡醒，出都不想出空调屋。啊啊啊啊，在重庆这个天真得全靠空调了

地摊经济，你会跟风嘛 这几天地摊经济火爆全网，你有没有想法去出摊啊。哈哈哈哈，撸着娃的我是没法去出摊了。

睡前冥想可帮助消除负面情绪 睡前冥想可帮助消除负面情绪，大家可以试试“4个7秒钟”呼吸法。 第一个7秒钟吸气，同时去感受自己的身体，从脚趾到膝盖，再到跨部、腹部、肩膀、双臂、头部，想象每一个部位都充满活力。 第二个7秒钟屏住呼吸，想象身体逐渐安静、放松…… 第三个7秒钟呼气，想象...查看全文

教你如何控制负面情绪 5个方法帮你控制负面情绪 1、深呼吸：发脾气时，先做一组深呼吸，这种深呼吸是自我正向暗示法，一般重复5~8可以平息怒火 2、和自己对话：写在纸上，认清自我价值，了解自己为啥会生气，进行有效性的自我沟通。 3、和朋友倾诉：正向性的跟朋友倾诉，疏导自身郁结，听从...查看全文

哺乳期，好容易饿啊 刚吃了午饭一会，喂个奶。一下就觉得饿了。同款麻麻有吗？

又热起来了哦 凉快了几天，重庆又开始升温了啊。

孩子9个月了 时间过得真快，宝贝都9个月了，觉得很恍惚，不知道怎么突然就9个月了。一个人带娃，幸亏碰上我的天使儿子。要不然我可能早已经崩溃无数回。想宝贝快快长大，又好舍不得小小个的你