学习到了，月子餐，每周安排的食物都不一样，为了更好的恢复:第一周排恶露，第二周排水肿；第三周催乳；第四周补气血；第五周补钙；第六周补钙，有需要的可分享

10月份的预产期，进入孕晚期了，你们天天数胎心率嘛？真是老母亲的心情！ 我宝宝白天动的比较少一般在吃完晚饭后和晚上十点多到十一点间动的比较多，昨晚见睡前他只挪动几下，晚饭后也是，就有点担心，就不断地拍他，结果一直踢到一点多都不睡

10月预产期，你们现在有体重增长过快这个烦恼嘛 现在每天都吃很多餐，不吃又饿，吃了体重又重太快，一个小烦恼

现在一样样备好生产用的物品，证件也要准备好！ 证件包：产检手册         产检资料         就医卡         医保卡         夫妻身份证复印件和原件         准生证         银行卡         现金

预产期10月11号的，一起来说说你们的感觉呀！ 现在肚子整天感觉绷紧的，吃一点点就好撑，不是饱晚上睡觉要找好久的姿势，你们有这种感觉吗？

有没有因为吃了钙片和铁片长痘痘的? 四个月就开始吃钙片了，后面常规体检是发现贫血，医生也开了铁片吃，现在脸色长好多小痘痘有点像痱子那样的

多吃猪肝和菠菜汤吧 昨天去常规抽血检查，结果贫血，回来就把猪肝菠菜汤安排上了，趁热吃味道还不错！

穿大多两个码的鞋 一直穿小白鞋，一天早上穿了袜子后很难穿下，以为是夏天的原因，夏天了也想换双清凉的，去到鞋城试鞋子38码已经穿不下，试到40码才舒服，大两个码

看到水煮鱼流口水都不敢吃 三个月左右有吃过一次，汤还喝的很欢，里面的酸菜也没忍住吃了一点！吃完很满足！但是确实不好，现在要忍住！

有关薄荷的东西都不要接触 以前就听说孕妇不能吃薄荷有关的食物，但是没想到薄荷的味道也不要闻，真的对胎儿不好。 昨天一个同事刚喷完薄荷味的防晒，闻了一会，然后就有喘不过气来，想吐的感觉，后面肚子还有点闷疼的，半天才缓过来。为了小宝宝，总要小心点